برچسب ها - وعده غذایی در ماه رمضان
برنا :
استفاده از منابع غذایی ویتامین A شامل انواع سبزی ها و میوه های زرد و نارنجی مانند هویج، کدوحلوایی و انواع مرکبات و زرده تخم مرغ، شیر و لبنیات در وعده سحری و افطار موجب تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شود.
کد خبر: ۲۲۲۳۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۳
كارشناسان در گفت و گو با «تجارت» تشريح كردند
هدف از روزه‌داري در ماه مبارک رمضان علاوه بر آثار روحی و معنوی، اثرات جسمانی بسیار ارزشمندی نيز دارد. البته ماه رمضان امسال به دلیل مصادف شدن با روزهای گرم و طولانی تابستان دارای حساسیت و تحمل بیشتری است كه با یك برنامه تغذیه ای درست هنگام افطار و سحر می‌توانیم بدون هیچ گونه مشكلی از مزایای آن بهره ببریم و به مشكلاتی مانند ضعف بدنی، افت فشار، تشنگی و گرسنگی نیز دچار نشویم.
کد خبر: ۱۶۷۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۱۱
آخرین اخبار
